SOUPE CRUE DU MOMENT



Recette inspirée et quantités pour 2 bols:

-préparer un bouillon bien chaud avec 1 cube de miso et 3 cuillères à soupe de tamari

-extraire le jus d'1 fenouil et d'1citron puis le répartir dans les 2 bols avec des morceaux de céleri branche ciselé et 1 poignée du mélange tibétain (en vente dans les magasins bio)

-verser au dernier moment le bouillon chaud dans les bols afin de préserver les vitamines et tout le contenu micro-nutritionnel


C'est terminé et prêt à déguster! Hummm...


Idéal le soir, léger, énergisant pour une nuit réparatrice et un réveil stimulé!


Avec inspiration


Canalisé par Patricia Bèle



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